VÍTEJTE NA MÉM BLOGU
Těším se, že zde najdete zábavu, inspiraci i ponaučení, jak si udržet své zdraví co nejdéle.
Estrogenová dominance Estrogen ženy potřebují nejen pro udržení svojí ženskosti, ale i hustoty kostí, pozitivní nálady a zdravé hladiny cholesterolu. Příliš mnoho estrogenu je však problém! Neplatí, že čím více estrogenů, tím...
Poševní zánět (v lékařské zprávě – kolpitis) patří mezi nejčastější gynekologické potíže a je vždy důsledkem narušení přirozeně kyselého prostředí pochvy. Projevuje se nepříjemným výtokem, který má nepřirozenou barvu anebo konzistenci a je...
Možná se zdá, že na tuto otázku existuje snadná odpověď a že většina lidí nemá s početím problémy. Existují však páry, kterým se, i přes pravidelný pohlavní styk, nedaří potomka zplodit. Dřívější hranice 2...
V mládí se nová kostní hmota tvoří rychleji, než se odbourává. Množství kostní hmoty, kterého lze maximálně dosáhnout, je individuální, určené geny, ovlivněné výživou, hormonálními vlivy a fyzickou aktivitou. Zdá se,...
Spánek je relaxační fáze organismu, kdy dochází k ztrátě vědomí, snížení citlivosti na vnější podněty, uvolňuje se svalstvo, sníží se tělesná teplota i frekvence dechu, klesá krevní tlak. Spánek nám zabere přibližně třetinu...
